Cours Stretching plein air

Retrouvez en images le cours de Stretching du samedi et dimanche matin au Parc Carole de Roumanie à Fabron.

Venez vous détendre, travailler les muscles profonds et vous assouplir le temps de 45 minutes.

Le cours est un mélange de Yoga, Pilates, Stretching, Relaxation…

Il est ouvert à tous et toutes peu importe votre niveau.

15 places sont disponibles par cours.

Je vous propose de travailler :

– Assouplissement

– Respiration

– Tonus musculaire

– Posture

– Équilibre

– Relaxation

Je participe au prochain cours!