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Quelle activité physique à quel stade de sa grossesse?

Dans le précèdent article Quel sport pratiquer enceinte ? , Nous avons vu qu’une femme enceinte peut tout à fait débuter ou poursuivre une activité physique si celle-ci est adaptée. En effet, tous les sports ne sont pas praticables pendant la grossesse de part les à-coup et la pressions qu’ils infligent au corps. Même si vous pouvez… Lire la suite Quelle activité physique à quel stade de sa grossesse?

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Quel sport pratiquer enceinte ?

Comme nous l’avons vu précédemment dans Peut-on faire du sport enceinte ?, le sport est essentiel et fortement recommandé pendant votre grossesse, si celle-ci ne présente aucune contre-indication particulière. Il convient maintenant de se demander si tous les sports sont praticables. Le choix du sport à pratiquer pendant votre grossesse va essentiellement dépendre de la sportive… Lire la suite Quel sport pratiquer enceinte ?

Cagnotte MummyMoov’

La cagnotte MummyMoov' mise en ligne le 17 Avril 2018 a déjà obtenu les 66% collectés !! Merci à tous pour vos dons et votre participation. N’hésitez pas à visiter la page de la cagnotte pour comprendre mon projet et les ambitions que j’ai. Cette cagnotte me permettrait de créer un espace sport et bien-être pour… Lire la suite Cagnotte MummyMoov’

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Peut-on faire du sport enceinte ?

À la grande question « Peut-on faire du sport enceinte ? », je vous réponds : Bien entendu ! Il n’y a absolument aucune contre-indication médicale à faire du sport enceinte et je dirais même que cela est fortement recommandé. En dehors du fait que le sport est une source de bien-être immense, de détente, il est également… Lire la suite Peut-on faire du sport enceinte ?