bien-être, yoga, pilates, gym, douce, stretching, sport, fitness, femme enceinte, grossesse, maternité, enfant, bébé

Quel sport pratiquer enceinte ?

Comme nous l’avons vu précédemment dans Peut-on faire du sport enceinte ?, le sport est essentiel et fortement recommandé pendant votre grossesse, si celle-ci ne présente aucune contre-indication particulière. Il convient maintenant de se demander si tous les sports sont praticables. Le choix du sport à pratiquer pendant votre grossesse va essentiellement dépendre de la sportive… Lire la suite Quel sport pratiquer enceinte ?

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Peut-on faire du sport enceinte ?

À la grande question « Peut-on faire du sport enceinte ? », je vous réponds : Bien entendu ! Il n’y a absolument aucune contre-indication médicale à faire du sport enceinte et je dirais même que cela est fortement recommandé. En dehors du fait que le sport est une source de bien-être immense, de détente, il est également… Lire la suite Peut-on faire du sport enceinte ?